Що таке гідратаційна пауза
Тема: Чемпіонат світу з футболу
Гідратаційна пауза — це коротка зупинка матчу, під час якої футболісти можуть попити води, відновити дихання й отримати швидкі вказівки від тренерського штабу. На чемпіонаті світу 2026 року FIFA зробила такі паузи обов’язковими: вони тривають три хвилини й проходять приблизно в середині кожного тайму — близько 22-ї та 67-ї хвилин. Формально головна причина — турбота про здоров’я гравців на літньому турнірі у США, Канаді та Мексиці, де спека й вологість можуть серйозно впливати на фізичний стан команд.
Сама ідея не нова: охолоджувальні паузи на мундіалях застосовували ще з 2014 року, але тоді вони залежали від погодних умов і рішення арбітра. На ЧС-2026 правило стало єдиним для всіх матчів, незалежно від температури, стадіону чи закритого даху. Це допомагає командам планувати навантаження і знижує ризик перегріву, але водночас викликає суперечки: одні вважають паузи необхідним заходом безпеки, інші — втручанням у звичний ритм футболу.
Пов'язані новини
- 10:04 ЧС-2026. Іспанія - чемпіон світу
- 12:38 ЧС-2026. Десять голів за бронзу: Англія витримала неймовірний камбек Франції
- 00:19 ЧС-2026. Аргентина не програє півфінали: Англія поплатилася за ранній «автобус»
- 01:02 ЧС-2026. Іспанці помилок не пробачають: Франція залишила мундіаль
- 12:53 ЧС-2026. Аргентина дотиснула Швейцарію в овертаймі. Чемпіони світу зіграють з Англією у півфіналі
- 12:15 ЧС-2026. Беллінгем знову став героєм. Англія у драматичному матчі здолала Норвегію та вийшла до півфіналу
Останні новини
- 2026-07-30
- 23:03 ЛЄ-2026/27. Без плану і без штурму: «Динамо» вилетіло з Ліги Європи після поразки від ПАОКа
- 2026-07-24
- 10:39 ЛЄ-2026/27. ПАОК покарав за помилки: «Динамо» програло перший матч, але зберегло шанси
- 2026-07-20
- 10:04 ЧС-2026. Іспанія - чемпіон світу
- 2026-07-19
- 12:38 ЧС-2026. Десять голів за бронзу: Англія витримала неймовірний камбек Франції
- 2026-07-17
- 10:44 ЛЄ-2026/27. «Динамо» пройшло далі без голів: пенальті врятували киян перед ПАОКом
- 2026-07-16
- 00:19 ЧС-2026. Аргентина не програє півфінали: Англія поплатилася за ранній «автобус»
- 2026-07-15
- 01:02 ЧС-2026. Іспанці помилок не пробачають: Франція залишила мундіаль
- 2026-07-12
- 12:53 ЧС-2026. Аргентина дотиснула Швейцарію в овертаймі. Чемпіони світу зіграють з Англією у півфіналі
- 12:15 ЧС-2026. Беллінгем знову став героєм. Англія у драматичному матчі здолала Норвегію та вийшла до півфіналу
- 2026-07-11
- 00:31 ЧС-2026. Іспанія обіграла Бельгію
- 2026-07-10
- 01:26 ЛЄ-2026. Динамо почало єврокубковий сезон з нульової нічиєї
- 01:11 ЧC-2026. Франція першою вийшла до півфіналу
- 2026-07-08
- 01:59 ЧC-2026. Швейцарія пройшла по пенальті
- 2026-07-07
- 23:31 Кубок України-2026/27 отримав календар
- 23:00 ЛЄ-2026. Динамо починає єврокубковий сезон
- 22:20 ЧC-2026. Аргентина витягнула матч з Єгиптом
- 18:04 ЧC-2026. Бельгія покарала США за помилки
- 00:16 ЧС-2026. Іспанія розбила серце Португалії
- 2026-07-06
- 10:11 ЧС-2026. Англія вижила на «Ацтеці» та вибила Мексику з домашнього ЧС
- 01:12 ЧC-2026. Норвегія знову не дала Бразилії себе перемогти
- 2026-07-05
- 02:14 ЧС-2026. Франція вимучила перемогу над Парагваєм
- 2026-07-04
- 23:20 ЧС-2026. Мексика — Англія: тиск «Ацтеки», погода і матч майже без явного фаворита
- 23:13 ЧC-2026. Бразилія — Норвегія: фаворит проти команди, яку він ніколи не перемагав
- 22:23 ЧС-2026. Парагвай — Франція: головний фаворит проти команди, яка вже вибила Німеччину
- 22:12 ЧС-2026. Марокко покарало Канаду за помилки та вийшло до чвертьфіналу